艾灸 男人补肾最好的养生法加盟

在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无不良反应，不打针不吃药，而且直接用途于人的肾部。能叫人当场见效，当场就有感觉。老年人怎么样使用艾灸养生呢老年人因为阴气日减，阳气日衰，体内器官功能都会日趋衰退，这是致使老年人同时会患有多种疾病的重要原因。所以，老年人平常进行有效的预防保健和调养，非常重要。那样怎么样准时有效地补充阴气，扶助阳运势转?

艾炙

补阴扶阳无论是在对身体的调养中还是在对疾病的调治预防中，一直都处在主导地位。补充阴气的方法在于适当的饮食调养，适合的药物补充，充足的睡眠;扶助阳气的最好方法是艾灸。

艾草本身具备温经散寒之功，艾炷连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系络属之关系，使得通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交足三里皆为肝脾肾经合穴，气海关元神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。尤其是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此。

用灸法，正如《针灸大成》所说艾炷又加杂药而成，其药多为温热芳香之辈，药有五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，其补阳主力更著。因此，常灸关元气海等，可以起到温补肾阳的成效。